検証 ４８日目

火曜日の夜
「赤み」は薄いが、若干のかゆみ。
左脇と後頭部からの『鱗屑』は止まらない。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。

AM1:00就寝
途中の目覚めなし
AM6:30起床

シーツの『鱗屑』は相変らずで、多いのは頭部からだと思う。
患部は「ピリピリズキズキ」だったものが
今は「かゆみ」に変わっている。
良くなっていっている証拠と思うが、ついつい掻いてしまうので要注意。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。

入浴中に、皮膚の脱落は少なくなったのだが
「赤み」がまた強くなっている。
だが「脱落する皮膚」を落とさなくとも、どうせ『鱗屑』になって落ちるし
落とさないと『乳酸Ｂ』の浸透を邪魔する様な気がする。

やはり「皮膚からの排泄」が止まるまで
体内の体質改善が無ければ、皮膚が完全に治ることは難しいと思う。
飲む量を1mlから1.5mlに増量しているので
もう少し様子を見てみたい。

「排便」は、朝１回と出社後に午前中１回
「やや固め」で「少量」
『鱗屑』は少なく小さい。



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検証 ４７日目

月曜日の朝の量が記入もれでした。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用を増やして原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。

夜も飲む用を増やして原液を1.5ml（約45滴）
しかしテレビを見てるうちに≪爆睡≫
入浴出来ず。

就寝時間不明
AM3:00頃目覚めて、服を脱ぐ（笑）
AM6:30起床

連休中はじっくり睡眠時間が取れたせいか
皮膚の状態が「すこぶる良い」

入浴後も「赤み」が普段より弱く
皮膚の脱落も少ない。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用は前日同様に原液を1.5ml（約45滴）飲み込む。

触った感触が良く、先日「後退」と書きましたが
元に戻って、更に改善した感じ。
保湿クリームを塗った後も「赤み」は少なく
「腫れ」も少ない。

朝に「排便」したが、少し固めでちょっと少なめ。
出社後、午前中に２回「排便」したが
若干やわらかめで量が多い。

『乳酸Ｂ』の飲む量を増やした効果が、早くも出たのか
「排便」の感じも少し変わってきた。




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検証 ４６日目

検証記録１日飛びますが、すいません。

日曜日は、「排便量」は多い目で
ずっと柔らかめ、「ゆるい」って程ではない。

夜はゆっくり入浴。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用には原液を1ml（約30滴）飲み込む。
保湿クリームを塗って、少し落ち着くが
『鱗屑』がまだ落ちそうな感じがする。

AM0:00就寝
今日は祝日、ゆっくり就寝
何度も目が覚めましたが
AM8:30起床

シーツの『鱗屑』は少し多い。
皮膚は落ち着いているが、かさかさした部分からは
『鱗屑』が落ちてくる。

そういえば「乾癬」は「皮膚の再生異常」という感じがしていたが
このところの実感として、やはり「皮膚からの排泄」である
という実感が強くなってきている。

というのも、ステロイドを塗っていたころは
「皮膚脱落⇒赤く腫れ、表面がピリピリ⇒落ち着く⇒かさぶた⇒皮膚脱落」という感じ

今は、表面はピリピリせず、表面でなく皮膚の直下が痛み
『隣接』は「にじんで浮き出てくる」って感じです。
「赤み」は表面ではなく、皮膚の下にあるのは間違いない。

「排便」は午前中２回、少なく柔らかめ。



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検証 ４４日目

昨日から「頭皮」からの『鱗屑』が多い。

帰る間際に会社で「排便」が有ったが、少し変わってた。

普通⇒ゆるい⇒やわらかい

一度に３種類出るのは珍しい。

帰宅途中にも、強い便意があり
途中のショッピングセンターでトイレを借りる。
ゆるい便が、そこそこ多く出た

（汚い話ばかりですいません）

ここ３日、「便」の状態や「便意」が不安定。


食事前に『乳酸Ｂ』を1ml飲んだが
先日の睡眠不足がたたり
この日も入浴しないまま寝てしまった。

PM11:30頃就寝
途中1回トイレ
AM6:30起床

寝不足が一番皮膚に悪い。
患部はがさがさで『鱗屑』も多い。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用には原液を1ml（約30滴）飲み込む。
保湿クリームを塗って、少し落ち着くが
『鱗屑』がまだ落ちそうな感じがする。

「皮膚の改善」は一歩後退というところか。。。

唯一良いのは、後頭部の下の方（耳ぐらいの位置）が
少し「むくみ」が有ってズキズキしていたのだが
むくみも無くなり、今はスッキリしている。

『寝不足には気をつけよう』

朝からゆるい排便で、量も多い。
昼にトイレに行ったが、量は少なく
やはり「ゆるい目」
頭皮の『鱗屑』は減ったが、体からは多い。




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検証 ４３日目

帰ってトイレに行ったが、やはり「ゆるめ」で
量もそこそこ。
さて飯でも食おうかと思った８時頃
昨夜も「お呼び出し」で「青ねぎ屋さん」と。。。
お姉さんのいるお店まで付き合って
帰ったのは午前１時すぎ
なんやかややって、頑張って入浴して
風呂から上がったのが午前２時

入浴後、10倍希釈液を約16ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用には原液を1ml（約30滴）口にいったん溜めてから飲み込む。

結局、就寝したのはAM2:30
途中はさすがに目覚めず
AM6:30起床　眠い。。。

シーツに『鱗屑』は僅かだけだが「かゆみ」はまだある。
トイレにいくが、「排便」なし。

風呂での「皮膚の脱落」は少なくなってたが
昨日少し「がさがさ」になってた部分と『鱗屑』が出てた部分だけ
皮膚が取れてくる。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
飲む用には原液を1ml（約30滴）口にいったん溜めてから飲み込む。
保湿クリームを塗ると、皮膚がまた改善方向に進みだしたことが良く分かるが
改善のスピード自体が、落ちてきている気がする。
患部の「赤み」は「内部からの排泄」が止まらない限り
弱くはなっても、続くんだと思う。

このところ「便の出かた」に変化が出てきているのは
体質改善が進んでいる証拠の様な気がする。
内部から皮膚への排泄が減ってくれば
皮膚の「赤み」は消えるのだと思う。

春になれば「乾燥」が弱まるし、発汗するようになれば
さらに皮膚の改善の展開が早まるのではないだろうか。

朝出なかったのに、急に便意があり午前中トイレへ
量は多いめで、水分が少なくまるで「土」の様だったが
その割りにスムーズに排便した。
また違った感じの「排便」でした。




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検証 ４２日目

夜、帰っても排便が少ない。
Ｍ氏から呼び出しで、近所の「酒亭ひろ」へ
だいぶ年上の人で、あまり飲まず私に勧めてばかり。
報告することも有ったので、行きましたが。。。飲みすぎです。
家を出る前に、原液を1ml飲んだからいいものの
帰ってから、また風呂にお湯を溜めたまま寝てしまい
体へは塗らずで就寝。

AM0:30就寝（多分）
AM4:30頃トイレ
AM6:30起床

かゆみは昨日より少ないが、ガサガサ感と「腫れ」が少し。
入浴中に、皮膚がぼろぼろ取れることは無く
お湯は濁らなかった。

入浴後、10倍希釈液を約20ml使用、目、頭、体に塗布
悪い部分は２～３回上塗り。
飲む用には原液を1ml（約30滴）口にいったん溜めてから飲み込む。

昨日の飲みすぎを反省。
やはり「赤み」は強いし「腫れ」も若干ある。
保湿クリームを塗ると落ち着くが、今日は僅かに後退してる気がする。

朝だけで３回の「排便」やわらかいというより「ゆるい」
そして大量。
午前中に１回「排便」したが、これもそこそこの量。
『鱗屑』は部分的に脱落しているが、少ない。



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検証 ４１日目

夜、帰宅後にトイレに行ったが、「排泄量」は少なくゆるめ。
患部の触った感じは、日に日に良くなっているのだが
「赤み」は治している証拠なので、仕方ないとしても
若干の「腫れ」が、なかなか無くならない。

入浴後、10倍希釈液を少し増やして約20mlを使用、目、頭、体に塗布
20ml×2本の容器が『100均』で売っていて、それに10倍希釈水を移し変えました
使う量が見えるちょうど良い大きさで、半分から1本の間で調整。
悪い部分は２～３回上塗りしてみる。
飲む用には原液を1ml（約30滴）口にいったん溜めてから飲み込む。

これだと10日で『乳酸Ｂ』が1本のペースですが
回復の状態が良く、今が押し時じゃないかという
自分なりの感覚を信じてやってようかと。。。

AM0:30就寝
AM5:30頃トイレへ１回
AM6:30起床

寝起き時に、いつもより「かゆみ」を感じた。
寝てる間にも掻いていたようだが
皮膚にダメージを受けるほど掻いてはいなかったみたい。
『皮膚の回復』が進んだときに「かゆみ」が出るのは付き物の様な気がするので
この程度ならば我慢が必要。

入浴後、10倍希釈液を少し増やして約20mlを使用、目、頭、体に塗布
悪い部分は２～３回上塗りしてみる。
飲む用には原液を1ml（約30滴）口にいったん溜めてから飲み込む。

頭皮がつっぱる感じなので、今日も『鱗屑』脱落するのだろうか？
他の場所は少しずつ回復傾向だが、「かゆみ」は続いている。

朝のトイレも出社後午前中のトイレも「排便量」が少ない。
昨日は一日中「便」がゆるかったので、そのせい？
『鱗屑』の脱落はまばらで少ない。
意外にも、頭皮からの『鱗屑』はほとんど無いが「つっぱり感」は残る。

「排便量」が少ないので、それが気にかかる。




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