仕事は確かに忙しく、3分の2は出張に出てる感じです
ホテルを転戦すると、乾燥しますね～ やっぱり
カサカサになりやすい
前回のブログで「ステロイド」を二の腕だけに塗ってみるか？
というのは、実は誘惑に駆られて塗ってみました。
その結果。。。
少し赤みが薄くなり、数日続けたんですが
3日目くらいに『脊髄に痛み』が。。。
思い出しました。
ステロイドをバンバン塗ってた頃
激しい痛みに時々襲われてた事を
脊髄というか背骨全体が≪ズキンズキン≫と
脈を打つ度に激しい痛み。。。
痛みで体が動いてしまうほど、なんともいえない
体の芯を貫く痛み。
すぐに止めました
諦めは早い方で。。。
今までの検証記録を見直して
もう一度、素直に取り組もう
腕が赤くたっていいじゃない
「赤いだけ」なんだからたいした事は無い。。。
停滞して（悪くなってたのではない）書く気力が無かったのだが
同じ『乾癬』に苦しんでいる人が見ていると。。。
きっと見ていて参考にしてくれていると信じて
また書く気になりました
書けるときだけ。。。ってことにはなりそうですが
≪乳酸Ｂ以外に飲んでいるものや使っているもの≫を紹介しましょう
実は『乳酸Ｂ』以外に飲んでいるものが有ります
『通導散』
皮膚科に、これだけは処方してもらってます
「悪い血液を出す」効果が有るそうで、「婦人病」に良く使われる漢方薬
ちなみに製造元は「ツムラ」です
通常の倍、１日６包飲んでます
皮膚科でも漢方薬を出してくれる所は有ります
相談してみてはいかがでしょう？
そういう医者は「ステロイド」の副作用や怖さを訓えてくれますよね
『シトルリン』
最近認可された栄養補助食品です
スイカやキュウリに利尿作用が有るって聞いた事が有りませんか？
その有効成分がコレって訳です
ずっ浮腫みやすかったのが、朝晩６錠づつ飲んでると
ほとんど気にならないところまで改善されました
副作用はまったく無いらしいですが
成分がちゃんと入っていないメーカーも有るらしいので気をつけて
私が飲んでるのは「シーバイオ研究所」の
「シトルリン８００」っていうものです
『アロエクリーム』
乾燥が一番の大敵ですから、保湿クリームは重要
ブログで「保湿クリーム」と書いてあるのは実は市販の「アロエクリーム」
アロエクリームの中でも、私はこれ以外は効き目が無いような気がして。。。
ALOINCE（アロインス）のオーデクリームっていうもの
かなり重宝してて、コレ無しでは出張は無理
『石鹸』
実は自分で作ってます（笑）
シャンプーとか市販の物を使ってると
頭皮がヘルメットの様になってしまいます
オリーブオイル、ココナッツオイル
パーム油脂をブレンドして「苛性ソーダ」で鹸化させます
「手作り石鹸」のブログはけっこうありますよ
オッサンがちまちまと作っている姿は笑えますが
同じ物をお買おうとすると１個５００円くらいしますから
おっと
商談時間が近いので
今回はこの辺で。。。
≪乳酸Ｂの通販サイト≫
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